Schlagwort: Mindset im Karate
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Zanshin – Wachsamkeit im Karate und im Leben
Kennst du das Gefühl, wenn du dich in deinem Alltag oft wie im Autopilot-Modus fühlst? Du gehst zur Arbeit, erledigst deine Aufgaben, und ehe du dich versiehst, ist der Tag […]
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Selbstverteidigung und Mindset
Selbstverteidigung und Mindset sind eine Grundlage, wenn es um Sicherheit geht. Wenn wir an Selbstverteidigung denken, stellen wir uns oft physische Techniken vor – Tritte, Schläge und Blöcke. Doch echte […]
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Fudoshin: Das unerschütterliche Mindset im Karate
Im Karate spielt das richtige Mindset eine entscheidende Rolle. Neben den Konzepten Shoshin (Anfängergeist) und Mushin (leerer Geist) ist Fudoshin, der „unerschütterliche Geist“, ein wichtiger Bestandteil der mentalen Haltung eines […]
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Mindset im Karate: Shoshin – Der Geist des Anfängers
Hast du schon einmal erlebt, dass eine Sache, die du liebst, mit der Zeit zur Routine wurde? Im Karate – ebenso wie im Leben – lauert diese Gefahr ständig. Shoshin, […]
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