Schlagwort: Fokus
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Fokus und Meditation im Karate: Gleichgewicht und mentale Stärke
Fokus und Meditation sind wichtige Bausteine des Karate. In den Tiefen deines Karate-Trainings, wo die Perfektion eines Schlages oder die Anmut einer Bewegung alles ist, was zählt, tauchst du in […]
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Mushin im Karate: Wie du mit leerem Geist zu mehr Fokus gelangst
Im Karate gibt es viele Konzepte, die über die reine Technik hinausgehen. In einem vorherigen Artikel sind wir bereits ein Stück weit in die interessante Philosophie und das Mindset im […]
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