Kategorie: Kihon
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Neue Techniken lernen – Warum du Techniken zerlegen solltest
Neue Techniken lernen fällt dir schwer? Du hast gerade eine neue Technik im Karate gelernt, aber sie fühlt sich sperrig und unnatürlich an?Ich kenne das nur zu gut. Doch es […]
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Gelenke im Karate – Ihre Schüsselrolle für Technik und Gesundheit
Warum die Gelenke im Karate so wichtig sind Die Gelenke im Karate sind entscheidend für die korrekte Ausführung von Techniken, die Leistungsfähigkeit und die langfristige Gesundheit. Ob im Kihon, Kata […]
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Grundtechniken im Karate – Die Basis für jeden Karateka
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